Jak osoby starsze powinny dbać o zdrowie jamy ustnej?

Starzenie się organizmu wpływa na każdy układ, w tym również na stan jamy ustnej. Utrzymanie zdrowych zębów i dziąseł po sześćdziesiątym roku życia wymaga szczególnej uwagi, ponieważ konsekwencje zaniedbań mogą dotyczyć funkcjonowania całego organizmu. Wszystko dlatego, że choroby przyzębia bywają nierzadko powiązane z problemami z nadciśnieniem i ze schorzeniami serca. Jak musi więc wyglądać właściwa higiena u seniorów?

Jakie problemy z zębami najczęściej dotyczą seniorów?

W podeszłym wieku znacząco wzrasta podatność na próchnicę. Wiele osób starszych zachowuje własne zęby. Jednak ich powierzchnie stają się bardziej podatne na uszkodzenia. Nierzadko pojawia się próchnica korzeni, która rozwija się bez bólu i obejmuje duże fragmenty zębów.

Kolejnym istotnym problemem jest suchość w jamie ustnej. Wraz z wiekiem gruczoły ślinowe nie działają intensywnie. Efekt ten potęgują także różnego rodzaju leki. Bez nawilżenia w jamie ustnej rozwijają się szybciej bakterie. Dochodzi również do zmian w mikrobiomie.

Jak zadbać o zdrowie jamy ustnej u osób starszych?

Należy na pewno zacząć od doboru właściwej pasty. Najlepszym wyborem jest preparat z fluorem, który wzmacnia szkliwo i chroni przed niekontrolowanym rozwojem próchnicy. Przy nadwrażliwości warto postawić na produkty przeznaczone specjalnie dla delikatnych dziąseł.

Mycie zębów należy wykonywać co najmniej dwa razy dziennie. Dla jeszcze skuteczniejszej higieny warto stosować także nici dentystyczne albo irygator wodny. Niezbędny będzie także płyn do płukania ust. Osoby z suchością ust powinny sięgać po środki bez alkoholu.

Bardzo ważne są regularne wizyty kontrolne. Nawet przy braku objawów warto odwiedzać stomatologa co najmniej raz na pół roku. Wysokiej jakości usługi stomatologiczne są dostępne m.in. w klinice Wiktoriamed we Wrocławiu. Pełna oferta dostępna na https://wiktoriamed.pl/.

Jak dbać o protezy zębowe?

Do codziennego czyszczenia protez warto zaopatrzyć się w specjalistyczną szczoteczkę ze sztywnym włosiem. Protezy należy przechowywać w specjalnym pojemniku wyposażonym w wentylację. Pojemnik powinien być szczelny, ale mieć otwory umożliwiające odparowanie wilgoci.

Osoby noszące protezy częściowe mogą wspomóc higienę za pomocą irygatora. Usuwa on resztki jedzenia z trudno dostępnych miejsc. Ogranicza rozwój próchnicy i stanów zapalnych przy naturalnych zębach przylegających do protezy.